19.03.2019: Fodbold - træningstider forår '19

19.03.2019: TRIM: Nyt løbetøj

Løb i fællesskab

Mangler du motivation til at bevæge dig og blive lidt trimmet?? Så kom med i et fællesskab omkring TRIM begynderhold for de, der aldrig har løbet før, eller som ønsker at genoptage løb efter en længere pause.  Tag bare dine naboer med. Vi har de skønneste muligheder for løb her i området med Rold Skov i nærheden.

Begynderholdet starter den 25. marts og varer cirka 12 uger. I løbet af disse uger vil du blive i stand til at løbe cirka 5 km. Programmet bygger på en kombination af løb og gang, hvor træningsmængden langsomt øges. Træneren sørger for, at alle er med. 

Det årlige kontingent i TRIM er 300 kroner. Som medlem af TRIM kan du frit deltage på begynderholdet. Mødestedet er Stabelpladsen for enden af Skovvej i Arden. Vi træner mandage og onsdage kl. 17.00, ligesom vi har forskellige sociale arrangementer.

Ses vi mandag den 25. marts kl. 17.00 på Stabelpladsen? 

Ved spørgsmål: Kontakt tlf. 29913697

eller e-mail: jytte-joergen@email.dk

Det sker i IF Jarl Arden