Hvarrevej 6 | 9510 Arden | Tlf. 21 47 60 21

Let øvede: min. 8 børn - maks. 12 børn – (U1)

 


Let øvede

Vejledende alder: 6-12 år


Holdet svømmer i det store bassin. Det overordnede mål med holdet er fortsat at skabe et godt fundament for børnenes aktiviteter i og med vand samt at skabe en masse dygtige svømmere, der nyder at være i det våde element. 


Undervisningen tager udgangspunkt i udviklingen af børnenes færdigheder i vand. Dette sker fortsat ved at tage udgangspunkt i de fire grundlæggende færdigheder. Der vil nu hvor vanddybden tillader det blive tilført undervisningen en del udspringsøvelser og et af målene for holdet er, at alle skal kunne lave et hovedspring. På holdet skifter det primære stilartsfokus til crawl og brystsvømning. Det er foruden disse stilarter målet at den færdigudklækkede svømmer også behersker rygcrawl.

 

 

Undervisningsmål for let øvede:

 

  • Udføre et hovedspring fra kanten
  • Springe på benene fra vipperne
  • Svømme med t-shirt på
  • Kunne bjærge en kammerat fra holdet 6,5 meter
  • Svømme 25 m crawl ben
  • Svømme 25 m crawl med korrekt vejrtrækning
  • Svømme 100 m rygcrawl
  • Baglæns koldbøtte
  • Udføre udfordrende balance øvelser som at stå og sidde på en plade men man skaber fremdrift med skoddeøvelser
  • Skabe et godt sammenhold på tværs af holdet.
  • Deltage i en ”mærkesvømningsdag” eller anden social aktivitet


Tilmelding:
Se Tilmelding og Pris

Til forside