Boldtræning med store bolde
Boldtræning med store bolde holder pause i foråret 2011 pga. mangel på træner tirsdag kl. 14-15.
 
Har du lyst til at være træner, må du gerne kontakte Grethe Christensen, tlf. 98 56 19 54.
 
I boldtræning er balancen i fokus, men samtidig kræves styrke, udholdenhed og koordination.
 
Boldtræning er en af tidens populære træningsformer, hvor hele kroppen trænes på én gang - bolden kræver, at kroppen konstant skal samarbejde fra top til tå.
 
Du får både sved på panden og en helt ny kropsbevidsthed - samtidig er det en fantastisk træning af mave og ryg.